地球一周しました

今朝も１１キロ走り，これでようやく地球一周（４００００キロ）を達成しました。

平成１５年（年間走行距離６３８キロ）から記録を取り始め，足掛け１６年かかりました。 平成１９年には疲労骨折，平成２４年には初のオーバートレーニング（２週間で２５０キロ）を経験し，血圧が２０４まで上がり，入院寸前まで行きました。 このときに，自分は月間５００キロを走れる身体には生まれてないことが分かり，それ以来身体と相談しながら走っています。

ジョギングのお陰でほとんど病知らずです。これからも自分の年を考え，体調に留意しながら細く長く走り続けたいと思います。